句后，想了想，说道：“那么从明天开始，我开始练练穿拳吧，学习一点实战技法。”
其实按照比较传统的练法，踩鸡步一练起码要三年，等步伐练出来了，才能开始练拳。
练拳先学形意，然后再学心意，两者相辅相成，最终举手投足都可为用，才可以称作大成。
形意是基础，讲究悟。
要对所有基础技术掌握准确、理解正确，才能练出来，否则练一辈子都一无所成。
心意是技法，讲究用。
如果把形意比喻为定律，那么心意就是经典例题。
心意只要肯练，就能练出来，想要做到如形意那样“半步崩拳打天下”或许不行，但是在一开始却会让初学者很容易取得成效。
当然，这并不是说形意不容易取得成效，关键是要练对了……只要练对了，每天练个三四个小时，只要一年，练出来的劲力足以轻易把人KO。
所以说，形意的明师少，心意的明师多。
陈牧当年先学形意打基础，然后练心意学习实战技术，两种他都学过，可他却不敢说自己是明师。
白人胖子是国际友人，他主要目的是学功夫打情敌，要是练形意，谁知道他的悟性怎么样，或许等他练成，情敌早死了。
所以，陈牧直接让他学心意，招招式式都是用，相信一两年下来，就能为默哀国培养出一个出神入化的“绝世高手”。
白人胖子听说终于能学拳，那个高兴啊，连叫了好几声“yes”，让陈牧感觉似曾相识，好像以前在什么影视作品中看到过……嗯，反正记不起来了
这时候，李少爷晃悠悠的走过来，压低了声音说：“你可别把人给我放跑了，慢慢教，起码让他给我在这里当两年行政总厨再说。”
陈牧瞥了他一眼，没好气的说：“少扯，我是这么误人子弟的人吗？该怎么样就怎么样，做人就应该正大光明，别老搞这种小动作……”
李少爷打断他：“他说了，一丽必须要两年才能出师，万一他中途走人了，一丽可就撂在半道上了。”
还有这种说法？
陈牧想了想，语重心长的对白人胖子招呼：“杰克，我想了一下，觉得你的踩鸡步还是练得不够，这个‘踩’字是重点，要不我们再多练两个月？”
“啊？”
白人胖子傻眼了。
陈牧冲李少爷眨了眨眼睛，示意：你现在满意了吧？
李少爷眨了眨眼睛：你这人……真不要脸！
滚。
……
晚上，陈牧和女医生、维族姑娘坐在一起吃饭。
因为之前的谈话，三个人之间的气氛有点尴尬，都默不作声的吃着东西，谁也不开口。
陈牧看了看这俩，觉得这样可不行，主动冲维族姑娘问道：“那个营养剂方面……怎么样了，能申请专利吗？”
既然聊私事儿尴尬，那就聊公事儿好了。
维族姑娘抬头看
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