负重训练的南向晚很快就满头大汗,浑身脂肪燃烧的快乐,让她感觉早餐能吃平时的两倍!
今天没有单指支撑,因为戴了负重环暂时做不到
南向晚也不是个急于求成的人,后面的半小时用来拉筋了
过量运动之后,一定要记得拉筋,否则会造成肌肉酸痛和损伤
拉筋的过程南向晚的体力也恢复了不少,先去洗澡换身衣服,然后吃早饭
负重训练的南向晚很快就满头大汗,浑身脂肪燃烧的快乐,让她感觉早餐能吃平时的两倍!
穿回来的小人鱼:第93章 番外·完结 发表于 2022-02-18 14:16:26今天没有单指支撑,因为戴了负重环暂时做不到
都市之赏金猎人:第三百八十六章 丰厚报酬,“老板,你怎么看?” 发表于 2022-03-14 05:52:09南向晚也不是个急于求成的人,后面的半小时用来拉筋了
穿书女配正上记:118 莫北番外3【全文完。】 发表于 2017-12-14 00:00:00过量运动之后,一定要记得拉筋,否则会造成肌肉酸痛和损伤
炮灰女配成功阻止男二黑化:第53章 第53章 发表于 2021-12-20 12:08:12拉筋的过程南向晚的体力也恢复了不少,先去洗澡换身衣服,然后吃早饭
我在鬼灭之刃开宝箱:上架感言!跪求订阅!【一定要看啊】 发表于 2021-03-26 18:24:04