上面都是用霜雪问写成的，王建就认真的入读了起来，没一会就把这个小册子的全部的内容就看完了。
这个功法不同于王建之前练习的心经密卷的功法，不要求在体内开通经脉，而是需要在体表皮肤打开皮肤上的气孔。
然后让皮肤的气孔呼吸吸收冰属性的能量，要脸这个功法，第一步就是让自己的皮肤的气孔打开，之后就是让打开的气孔进行呼吸。
而第一卷就是打开右手的所有的气孔，王建想啊这样的推算，下一卷大概就是打开左手臂上的皮肤的气孔，想着王建尅时按照上面说的功法开始的修炼起来。
王建先感受自己的气孔，王建的意识就到了王建的右手臂，就看见王建的右手臂和有手的所有的气孔，有一些是完好的。
还有一些竟然是有损伤的王建试着用功法所见的方法。开始让王建的一些细胞开始打开，就看见有一些闭合的气孔竟然真的打开了。
王建反复的用这些功法打开一些细胞，随着时间的俄退役，王建的练习越来越熟练，而打开的细胞也在贱贱的增多。
就这样一夜的时间就这样的过去了，王建竟然能打开右手的接近一半的细胞，听见有人敲门的声音，王建就起来开门，看见是队长。
队长看见王建看门，就扔给王建一身军装说：快换上，今天王建值班，王建接过军装迅速的换上，就出了自己的房间。
看见他们五个都在客厅里站着，在等王建，王建和他们就去了不远处的舰长的船舱，王建和上一组的人换了岗。
王建才惊奇的发现，这些亲卫都是躲在一个一个得小心的暗格里面，这些暗格就在舰长的办公的客厅里面。
怪不得来的时候没有看见有亲为呢，只是看见有许多的美女，他们看见队长和王建来了，就在一个个的暗格里面出来了。
哪个队带头的人和队长打了招呼，看见了在队长旁边的王建，就笑着和王建说：昨天看你来，后来又和舰长到了训练室。
正向你能不能通过舰长的考研呢，没有想到，你竟然能成为亲卫，祝贺你，好运的小子，王建笑着说：多谢，然后他们就带着队伍回去歇息了。
队长指着一个小暗格说：耶鲁，你今天就在这个暗格里面，记住，不论发今生什么事情，都不要发出声音，不要打扰舰长，还有就是要保持警惕。
要是舰长遇上什么危险，就要保护好舰长的安全，王建点了点头，就近了小的暗格，关上了暗格的门，在外门绝对看不出一个暗格。
但是在暗格的里面，能够清楚的看见外面的情况，里面有一张椅子，王建就坐在了椅子上，开始修炼起了功法，就这样两个小时之后。
就见安德鲁在里面的屋子里走了出来，坐在了她的那把椅子上，就听见他在说：今天耶鲁来值班
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